Что делать если потерял работу?

К сожалению, многие сталкивались с неприятным моментом потери работы. Увольнения могут происходить как из-за сокращения, так и из-за банального конфликта с коллегами либо руководством. И от этого неприятного момента не застрахован никто.

Что делать если потерял работу?

Увольнение способно довести человека до депрессии. Не зря заграницей с людьми, подвергшимися увольнению, работают специальные психологи. В этот момент, кажется, что ты ни на что не способен, появляется неуверенность в себе и обида на всех. Кажется, что найти хорошую работу уже не удастся, да и не нужен ты никому такой. Поэтому нужно не доводить себя до уныния, а вовремя остановиться и разобраться в возникшей проблеме.

Если депрессия уже дала о себе знать, как из неё выйти?

Первое, что нужно сделать, это принять тот факт, что работы у вас больше нет. Без этого вы просто не сможете дальше двигаться и искать работу.

Рекомендуем: Начать никогда не поздно, или 12 примеров успеха, которые вдохновляют

Определите для себя честно, что для вас значила эта работа и чем была ценна. Легко ли её заменить аналогичной должностью в другом месте? Либо вы преодолели долгий путь именно к этой работе? Это может касаться потери собственного бизнеса. В этом случае, конечно, принять ситуацию будет сложнее.

Проведите работу над ошибками

После принятия, нужно переходить к работе над ошибками. Проанализируйте, что именно вы сделали не так. Что повлекло за собой увольнение? Этот момент достаточно болезненный, поскольку в процессе глубокого анализа вы можете столкнуться с непониманием ситуации с собственными страхами, отчаянием и болью. Чтобы двигаться дальше, все эти чувства нужно преодолеть. Отпустите и обиды и простите обидчиков, не тащите этот груз дальше на себе. Не нужно негатив с прошлой работы переносить в новую жизнь.

Определите цели

После этого нужно переходить к определению цели. Очень многие срываются после потери работы, начинают метаться, не знают какие действия дальше предпринимать и могут даже начать злоупотреблять алкоголем. Поэтому обозначьте чётко, чего вы хотите в дальнейшем кем себя видите. Возможно, даже именно сейчас вам выпал шанс поменять свою профессию и начать заниматься тем, что вам по душе. Пройдите курсы повышения квалификации, посещайте различные тренинги.

Рекомендуем: Как поставить цель или первый шаг навстречу мечте

Когда цель вы для себя выставили, теперь нужно чётко ей следовать и не сворачивать с намеченного пути. Будьте уверены в себе и в то, что сложившаяся ситуация вам только на пользу.

Проблема не в потере работы и денег, а в том, что вы замыкаетесь в себе и чувствуете себя ненужным. Неоцененный и невостребованным. Поэтому чем быстрее вы примете ситуацию, всё осознаете, выставите для себя цели и начнёте им следовать, тем скорее вас ждёт успех и выход из сложившейся ситуации.

Мотивация Успеха

Понравилась статья? Поделитесь в соц.сетях:

Добавить комментарий